مقدمه

اعمال ساده و اصولی در منزل می‌تواند به کنترل تب کودک کمک کند. همچنین دانستن زمان‌های مراجعهٔ ضروری به پزشک، از تشدید عوارض جلوگیری می‌کند.

۱. اقدامات اولیه در منزل

1. استامینوفن یا ایبوپروفن:

   • استامینوفن: هر 4–6 ساعت، 10–15 میلی‌گرم به‌ازای هر کیلوگرم وزن بدن.

   • ایبوپروفن (برای بالای ۶ ماه): هر 6–8 ساعت، 5–10 میلی‌گرم به‌ازای هر کیلوگرم وزن.

2. کاهش پوشش: لباس سبک و روکش سبک تخت برای تب‌های بالای 38.5 °C.

3. خنک‌سازی موضعی: شست‌وشوی دست و پاها با آب ولرم (نه سرد) به کاهش تدریجی دما کمک می‌کند.

4. هیدراسیون مناسب: مایعات فراوان (آب، محلول ORS، سوپ سبک) برای جبران کم‌آبی.

۲. مراقبت‌های اضافی

• کنترل مرتب دما: هر 2–3 ساعت دما را اندازه بگیرید و روند کاهش یا افزایش را ثبت کنید.

• توجه به علائم همراه: بی‌قراری، کاهش اشتها، خواب طولانی یا گریهٔ بی‌وقفه را زیر نظر بگیرید.

• استراحت و تغذیهٔ سبک: غذاهای نرم و ساده (سوپ، فرنی، میوه‌های آب‌دار) انتخاب کنید.

۳. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

• نوزاد زیر ۳ ماه: هر تب ≥ 38.0 °C

• کودک ۳–۶ ماه: تب ≥ 39.0 °C یا تب ≥ 38.0 °C که بیش از 24 ساعت ادامه یابد.

• هر سنی:

  • تشنج تب‌دار

  • علائم کم‌آبی شدید (خشکی دهان، کاهش تعداد پوشک)

  • راش‌های پوستی گسترده یا کبودی

  • استفراغ مداوم یا اسهال شدید

  • بی‌قراری یا خواب‌آلودگی غیرمعمول

  • مشکل در تنفس یا تنفس تند

نتیجه‌گیری

با ترکیب داروهای تب‌بر، خنک‌سازی و هیدراسیون می‌توان تب را تحت کنترل درآورد. اما در موارد پرخطر یا طولانی‌مدت، مراجعه به پزشک متخصص اطفال ضروری است تا از عوارض جدی پیشگیری شود.

یادآوری: این مطالب صرفاً جنبهٔ آموزشی دارند و برای تشخیص و درمان قطعی، همیشه با پزشک مشورت کنید.